بشر امروز محبت ورزیدن را در زندگی خود گم کرده است ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۷

 بشر امروز محبت ورزیدن را در زندگی خود گم کرده است

مشاور و کارشناس مسائل خانواده ضمن برشمردن شاخص هایی که توجه به آنها در زندگی اهمیت دارد ، آنچه بشر امروز در زندگی خود گم کرده است را ، محبت داشتن و محبت ورزیدن دانست

بایگانی‌های روانشناسی – پایگاه خبری سایه بون
هزار راه نرفته کنترل خشم و خشونت ۰۹ بهمن ۱۳۹۵

هزار راه نرفته کنترل خشم و خشونت

خشونت پدیده ای همزاد جوامع بشری بوده و همواره به شکل های مختلف در محیط بروز می یابد اما آنچه در شرایط کنونی نگرانی ها را بر می انگیزد رشد چشمگیر این رفتار در قشرها و طبقه های گوناگون جامعه است. خبرگزاری ایرنا: این روزها شاهد وقوع حوادث و وقایع ناگوار و گاه غیرقابل جبرانی […]

هرگز با خاطرات منفی به خواب نروید! ۱۵ آذر ۱۳۹۵

هرگز با خاطرات منفی به خواب نروید!

محققان موسسه تحقیقات مغز در دانشگاه پکن در چین دریافته‌اند که رفتن به رختخواب با افکار و خاطرات منفی می‌تواند فراموش کردن و سرکوب این خاطرات را سخت‌تر کند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، در سال‌های اخیر، دانشمندان علوم اعصاب دریافته‌اند که خواب چقدر می‌تواند برای یادگیری و حافظه مفید باشد. […]

تاثیر سبک زندگی سالم بر سلامت روان افراد ۱۲ آذر ۱۳۹۵

تاثیر سبک زندگی سالم بر سلامت روان افراد

سبک زندگی سالم نه تنها با سلامت بهتر فیزیکی همراه است بلکه بر سلامت روان هم تاثیر دارد. به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه آبردین انگلستان نشان می دهد داشتن سبک زندگی سالم تر می تواند موجب افزایش عملکرد اجرایی مغز، یا قدرت ذهن در اعمال خودکنترلی، تعیین و تحقق اهداف، و حل […]

آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل ۲۵ آبان ۱۳۹۵

آموزش مغز برای مبارزه با زوال عقل

محققان در دانشگاه سیدنی نشان داده‌اند که آموزش مبتنی بر رایانه مغز می‌تواند باعث بهبود حافظه در افرادی با اختلال شناختی خفیف شود. محققان در دانشگاه سیدنی نشان داده‌اند که آموزش مبتنی بر رایانه مغز می‌تواند باعث بهبود حافظه در افرادی با اختلال شناختی خفیف شود. به گزارش ایسنا به نقل از فیز، این تیم […]

چرا همیشه خسته‌ای؟ ۱۷ آبان ۱۳۹۵

چرا همیشه خسته‌ای؟

یش از هر چیز خوب است بدانید خستگی با احساس خواب آلودگی متفاوت است و عمدتا به معنای کمبود انرژی و انگیزه (چه روحی ، چه جسمی) است. پیش از هر چیز خوب است بدانید خستگی با احساس خواب آلودگی متفاوت است و عمدتا به معنای کمبود انرژی و انگیزه (چه روحی ، چه جسمی) […]

مشاغل پراسترس عمر را کوتاه می کنند ۰۸ آبان ۱۳۹۵

مشاغل پراسترس عمر را کوتاه می کنند

به گفته محققان، مشاغلی با استرسی مداوم موجب کوتاه شدن عمر می شوند. به گفته محققان، مشاغلی با استرسی مداوم موجب کوتاه شدن عمر می شوند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه ایندیانا آمریکا دریافته اند افراد در مشاغل بسیار پراسترس همراه با کنترل کم بر کار خود بیش از کارگرانی که کنترل بیشتری بر […]

وسواس، بلای خانمان‌سوز! ۰۵ آبان ۱۳۹۵

وسواس، بلای خانمان‌سوز!

وسواس نوعی اختلال اضطرابی است که با میل پایان‌ناپذیر و مهارنشدنی به تکرار برخی از اعمال و رفتارها بروز می‌کند. وسواس نوعی اختلال اضطرابی است که با میل پایان‌ناپذیر و مهارنشدنی به تکرار برخی از اعمال و رفتارها بروز می‌کند. به گزارش ایسنا، وسواس در همه افراد تا حدودی وجود دارد اما زمانی یک بیماری […]

آسیب شناسی عقده گشایی با سلفی! ۱۲ فروردین ۱۳۹۵

آسیب شناسی عقده گشایی با سلفی!

این روزها همه سلفی می گیرند؛ شما چطور؟ [box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]واژه سلفی در سال ۲۰۱۳ به عنوان «واژه سال» انتخاب شد و به واژه های دیگر در دیکشنری آکسفورد پیوست؛ البته نه تنها جای خود را در کنار دیگر لغات باز کرد، بلکه به همدم لحظه های مردم تبدیل شد.[/box] هفته نامه چلچراغ […]

هفت سین آداب دید و بازدید نوروزی ۰۳ فروردین ۱۳۹۵

هفت سین آداب دید و بازدید نوروزی

برای موفق شدن کمی منفی فکر کنید! ۱۳ اسفند ۱۳۹۴

برای موفق شدن کمی منفی فکر کنید!

چگونه فردی با نفوذ باشیم ؟! ۱۱ اسفند ۱۳۹۴

چگونه فردی با نفوذ باشیم ؟!

در هر موقعیتی چگونه صحبت کنیم که اثر گذار باشد؟ ۰۵ اسفند ۱۳۹۴

در هر موقعیتی چگونه صحبت کنیم که اثر گذار باشد؟

آرامش ۲۰ بهمن ۱۳۹۴

آرامش

خداحافظی از افراد منفی‌نگر برای رضایت از زندگی ۱۸ بهمن ۱۳۹۴

خداحافظی از افراد منفی‌نگر برای رضایت از زندگی

رسیدن به آرامش در ۱۰ دقیقه! ۱۷ بهمن ۱۳۹۴

رسیدن به آرامش در ۱۰ دقیقه!

چه گروه سنی غمگین‌ترین و مضطرب‌ترین افراد جامعه‌اند؟/نتایج یک تحقیق جدید ۱۵ بهمن ۱۳۹۴

چه گروه سنی غمگین‌ترین و مضطرب‌ترین افراد جامعه‌اند؟/نتایج یک تحقیق جدید

گاهی باید عقاب بود! ۲۳ دی ۱۳۹۴

گاهی باید عقاب بود!

چگونه به راحتی به دیگران نه بگوییم؟ ۲۲ دی ۱۳۹۴

چگونه به راحتی به دیگران نه بگوییم؟

۲۱ دی ۱۳۹۴

جای خالی مهارت های زندگی/ چرا یا خشمگین هستیم یا افسرده؟

چطور افکار مزاحم را از ذهنتان بیرون کنید ۱۴ دی ۱۳۹۴

چطور افکار مزاحم را از ذهنتان بیرون کنید